Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 140,96g | Carbh: 98,30g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Geneticlab Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Русское Море Форель Слабосолёная, Свекла Вареная, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Хортекс Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Vитамин Бельгийская Смесь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|