67.1
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 46,68g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Jugo de Naranja, Tomates. Almuerzo: Donas Azucaradas o Glaseadas, Leche con Chocolate (Completa), Tomates, Salchichas de Ternera, Fideos. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zanonina
|