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Лариса 31
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23 nov. 19
Diario de Лариса 31, 23 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2019:
280 kcal
Grasa: 2,40g | Prot: 9,60g | Carbh: 55,20g.
Desayuno:
Сила Злаков Пять Злаков.
más...
2140 kcal
Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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