Diario de ViaStrong, 23 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2013:
1814 kcal Grasa: 82,27g | Prot: 109,66g | Carbh: 157,18g.   Desayuno: Orange Juice, Egg White, Fresh Pork Sausage, English Muffin. Almuerzo: Italian Style Meatballs with Pasta. Cena: Hickory Smoked Pork and Venison Sausage, Cucumber (with Peel), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Skim Milk Veggie Shake, 60 Calorie Milk Chocolate Sticks, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Pistachio Nuts. más...
2691 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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