|
Ну вот,совсем другое дело))
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 81,68g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: АМА Пирожное Ореховое, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Творог, Хлеб Черный, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красная Цена Печенье Мария, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком. Cena: Красное Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Красная Цена Печенье Мария, Принцесса Ява Чай Зелёный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|