Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 145,07g | Carbh: 178,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Cena: Виноград, Сыр Гауда, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Вино Красное Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, Сушка, Кофе с Молоком. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 20 horas y 50 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Ganando 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria_85
|