Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 103,20g | Prot: 143,71g | Carbh: 317,16g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Almuerzo: Brokkoli, Gekochtes Ei, Aubergine, Rapunzel Emmer-Spirelli, Zucchini. Cena: BioBio Gemüsemais, Grüne Brechbohnen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Kirschtomaten, Zucchini, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Dönerbox, Chio Salt & Vinegar , Edeka Heidelbeeren, Galiamelone, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Roggenbrötchen, Grünländer Leicht, Äpfel. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theresia.F
|