Diario de keto_danny, 22 nov. 19

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😢😢😢
Nou gaat toch de stress parten spelen vrees ik...

73 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

1394 kcal

Grasa: 106,06g | Prot: 77,17g | Carbh: 28,70g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Zwagerman Gegrilde Achterham, Jumbo Roomboter Ongezouten, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Cena: Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, AH Ijsbergsla, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana