Diario de Blondi143, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1059 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 68,67g | Carbh: 62,55g.   Desayuno: Canderel Sweetener, Archer Farms Muesli Cereal, Dannon Nutriday Peach Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Boiled Egg, Boiled Egg, Rainbow Chicken Viennas, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Cena: Olives, Clover Feta Plain, Woolworths Baby Potatoes, Light Mayonnaise, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Checkers Extra Lean Minced Beef, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Almonds. más...
1873 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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