Diario de alain.blanchon, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
2088 kcal Grasa: 71,82g | Prot: 57,77g | Carbh: 148,33g.   Desayuno: Café, Clémentines. Almuerzo: Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Purée de Pommes de Terre, Avocat, Paupiette de Veau. Cena: Vin de Table Rouge, Carrefour Discount Emmental Râpé, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Pain, Avocat, Dia Truite Fumée, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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