Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 118,04g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный. Almuerzo: Голден Яблоко , Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ, Каждый День Сыр Сулугуни. Cena: Просто Чернослив, Каждый День Курага , Greenfield Чай Черный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 9%, Greenfield Чай Черный, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka.m.1988
|