Diario de Anjetta, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
2512 kcal Grasa: 99,98g | Prot: 60,88g | Carbh: 333,80g.   Desayuno: Chavroux Milder Ziegenkäse, Stadtbäckerei Junge Haferbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Smarties Smarties Mini, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Little Lunch Little India. Cena: Pochiertes Ei, 3 Glocken Müschelchen, Maggi Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked. más...
2650 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anjetta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.