Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 74,05g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Panqueca Low Carb. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Cena: Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora . Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriam 1979
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