Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 144,75g | Carbh: 295,94g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), M&M's Caramel M&M's (40g), M&M's Caramel M&M's (40g), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Spears, Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 20 horas y 55 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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