Diario de kimikoo, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1578 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 29,95g | Carbh: 235,52g.   Almuerzo: Nestle Milkybar Krackle, Peanut Butter, White Bread . Cena: Beacon Milk Chocolate, Nectarines , Bananas , Golden Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
2852 kcal Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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