Diario de GiordanaCallegaro, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1314 kcal Grasa: 43,42g | Prot: 105,98g | Carbh: 120,65g.   Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almuerzo: Da Colônia Banana Zero, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito. Cena: Juréia Pepino em Conserva, Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate , Bolo de Banana e Aveia, Salada de Frutas,  Whey 100% Sulphytos, Molico Leite + Proteína. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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