Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 81,19g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: 柚子. Almuerzo: 煮花生, 蝦, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 豬肝, 豬肉, 燙青菜, 白米粥. Cena: 柚子, 光泉 全脂鮮乳, 蜂蜜烤腰果, 清蒸或水煮蝦, 豬腰, 炒青菜, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: Costco 蘋果脆片. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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