Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 57,98g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: Suco de Limão, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Qualitá Tomate Grape, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Qualitá Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango , Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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