Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 102,60g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Kalkoenfilet, ERU Balans 15+ Sambal, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Almuerzo: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. Cena: Unox Runder Rookworst, Conimex Ketjap Manis, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, AH Spitskool, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Milner Milner 30+ Belegen, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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