Diario de yvkostina, 21 nov. 19

💃💃💃Вес пошёл вниз 💆‍♀️Кардио и контроль питания творят чудеса 💁‍♀️♥️♥️♥️
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1465 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 116,42g | Carbh: 118,29g.   Desayuno: Мёд, Овсяная Крупа, Яйцо. Almuerzo: Lorado Ананас Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Мандарины, Мандарины, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Данон Творог Зерненый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yvkostina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.