Diario de mevchamman, 21 nov. 19

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Frowning upon this loss.... 😯

87 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

1134 kcal

Grasa: 30,20g | Prot: 20,51g | Carbh: 104,18g. Desayuno: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Jungle Yogurt Energy Bar, Coffee with Milk and Sugar. Cena: White Bread, Woolworths Peri Peri Chicken Livers. Pasa Bocas / Otros: Drostdy Hof Extra Light White Wine. más...

725 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Why frowning? Turn that frown upside down 🙃🙂

21 nov. 19 por el miembro: Pascoal777


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