Diario de lydmila.melniko, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1358 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 79,87g | Carbh: 118,09g.   Desayuno: Кофе, Эколь Пастырма Халяль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almuerzo: Яичница, Капуста Тушеная. Cena: Маслины, Буше Зерновой Багет,  Печень Куриная Обжареная с Крахмалом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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