Diario de lazarussid, 30 ago. 10

Bad weekend
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2010:
1767 kcal Grasa: 57,09g | Prot: 127,30g | Carbh: 193,36g.   Desayuno: Chocolate Cheerios, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Grilled Chicken Breast. Cena: Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Sliced Tomatoes (3 Slices), crackers. Pasa Bocas / Otros: Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, Pumpkin Seeds, Turkey Bacon, Hard Boiled Egg, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Whole Blueberries. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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