Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 46,84g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Enterprise Back Bacon, Toasted White Bread , Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Pasta Salad. Cena: Mustard, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Feta Cheese , PnP Butternut, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Energade Tropical Lite, Water . más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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