Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 88,33g | Carbh: 318,21g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , GutBio Honig Cremig, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Bio Gehackte Tomaten, Walnussbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Weltmeisterbrot, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, REWE Tafeltrauben. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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