Diario de kathle07, 21 nov. 19

Ui das lief ja schon mal gut an. Gestern eisern gewesen. Die ersten Tage sind ja immer schwer, weniger in sich herein zu schieben 😅 aber weiter geht's 🥳

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1693 kcal

Grasa: 58,70g | Prot: 57,53g | Carbh: 227,92g.   Desayuno: Steinhaus Pastrami New York Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Weltmeisterbrot. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Edamer, Steinhaus Pastrami New York Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Weltmeisterbrot. Cena: Maggi Käse-Sahne Sauce, REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Äpfel. más...