Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 94,31g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Изюм, Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Dziugas Сыр Твердый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Укроп, Зеленый Лук, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Cena: Аджика, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Националь Булгур. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Лента Яблоки Айдаред, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Всмятку, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|