Diario de Eddi P., 21 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019

121,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

985 kcal

Grasa: 27,64g | Prot: 29,93g | Carbh: 93,00g. Desayuno: Weizenbrötchen, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . Almuerzo: Tomatensoße, 1001 Delights Gemüse-Bulgur-Quinoa-Pfanne mit Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Tee, Kaffee. más...

3186 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Es sollte in die andere Richtung gehen😐

20 nov. 19 por el miembro: Eddi P.


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