Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 81,27g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Виноград Тайфи, Запеканка из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliyainfinityloseweight
|