Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 114,01g | Carbh: 100,86g.
Desayuno: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Smoothie Protein, Горбуша Жареная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой). más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuranuranura
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