Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 72,39g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Almuerzo: Peeled Baby-cut Carrots, Strawberries, Whole Grain 15 Grain Bread, Black Forest Deli Ham, Muenster Cheese . Cena: godiva dark chocolate peppermint crunch, saltine premium, steak and potato chunky. Pasa Bocas / Otros: Muenster Cheese, Soft Pretzels (with Salt), Fruit Roll-Ups - Blastin' Berry Hot Colors. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tummies
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