Diario de Martini75, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1263 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 46,72g | Carbh: 172,30g.   Desayuno: Chleb Razowy, Pomidory Koktajlowe, Pikok Kiełbaski Pieprzowe. Almuerzo: Vitanella Musli Śniadaniowe, Miód, Melvit Chia, Piątnica Jogurt Naturalny. Cena: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Ketchup Pikantny, Marchewki, Bataty Pieczone. más...
2408 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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