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less food , more walking..back into track ...
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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