Diario de kittie., 20 nov. 19

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Hat sich wieder eingependelt - puh.
Ich will die 69 vorne sehen! Ergo, muss ich was tun (Snacki-Verzicht!). Sport ist momentan schwierig, da mich ein Tennisarn plagt. Ich sollte vielleicht doch zum Arzt. Von allein wird es anscheinend nicht besser.

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

1632 kcal

Grasa: 59,74g | Prot: 98,37g | Carbh: 165,99g. Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Almuerzo: Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

ich wollte auch eine fiese Angina selber auskurieren...meinem Freund hat es dann gereicht und ist mit mir zum Arzt...zum Glück...Doc sagte dass wäre nie ohne Medikamente weggegangen....also motiviere dich und geh vielleicht auch lieber hin😅

21 nov. 19 por el miembro: zwergnase88


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