Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 97,81g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Московская, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ударница Лимонные Дольки, Шарлиз Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Винегрет без Масла, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Клементины, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|