Diario de Trixi van Bommel, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1424 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 59,87g | Carbh: 164,12g.   Desayuno: Kiwi, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, Weintrauben, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Hafer, Birnen, Ener Bio Leinsamen. Almuerzo: Avocado, Tomaten, Bonbon, Bio Suppengemüse, Parmesan (Gerieben), Pflücksalat, Gekochte Muscheln, Olivenöl, Chef Select Frische Tagliolini. más...
1763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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