Diario de DaschaTer, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1467 kcal Grasa: 59,27g | Prot: 78,65g | Carbh: 153,61g.   Desayuno: Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ener Bio Haferkleie, Kölln Hafermilch, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei. Almuerzo: Перекресток Рагу Овощное, Healthy Food Рагу Овощное, Grow Food Селедка под Шубой, Гипербола Капуста Тушеная, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere , Monolith Tworog 15%. más...
2051 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
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20 nov. 19 por el miembro: galina9791

     
 

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