Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 110,93g | Prot: 65,08g | Carbh: 232,66g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Edeka Schweineohren, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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