|
Zo heb ik mijn woosh effect graag!😜
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 118,09g | Prot: 95,30g | Carbh: 18,38g.
Desayuno: Cacaopoeder (Ongezoet), AH Avocado Eetrijp, Lindt Chocolade 99%, Go Tan Kokosmelk. Almuerzo: AH Roma Tomaten, Zwagerman Gegrilde Achterham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ei. Cena: Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Sukadelappen. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 nov. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
20 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
20 nov. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
20 nov. 19 por el miembro: claudet57
|
Ja, ondanks dat ik nauwelijks beweeg. Val ik gelukkig toch nog af.
Heel erg blij mee!
20 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ynac met weinig beweging en letten op je voeding kun je echt wel afvallen. Het kost misschien meer tijd en geduld. Maar je bent heel goed bezig!👍
20 nov. 19 por el miembro: corrierab
|
Jij weet daar natuurlijk alles van😳
Het aan mijn leefstijl houden, geeft mij momenteel een beetje houvast.
En gelukkig val ik ook nog af.
Sterker nog, ik kom minder vaak aan, dan op de dagen dat ik wél werkte.
Dan had ik veel meer schommelingen.
Snap daar echt niks van.🤔
20 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
Oh ik bedoelde het niet betweterig hoor! Ik begrijp dat je je eigen ritme en levensstijl heb. Dat dat belangrijk voor je is. Wilde je gewoon even een oppepper geven. Want het is ook wel moeilijk als je niet meer kan sporten als je dat gewend ben. Hoop dat je snel weer de oude ben!xx
20 nov. 19 por el miembro: corrierab
|
Dat bedoelde ik ook zeker niet hoor Corrie! Ik vind het super lief van😘
20 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ok gelukkig maar haha!. Soms komt iets wat je schrijft anders over als je het zegt. 🤗
20 nov. 19 por el miembro: corrierab
|
Ik bedoelde het juist andersom, daarom die blozende smiley met grote oogjes erachter.
Ik vind je een schat!😘
20 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
20 nov. 19 por el miembro: corrierab
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|