Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 76,28g | Prot: 62,37g | Carbh: 180,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Cena: Сахар, Фейхоа, Фруже Чернослив в Шоколаде, Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо, Копченов Грудинка Классическая, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Груша, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|