Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 15,13g | Prot: 20,03g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Pisang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Cena: Roti Gandum Panggang. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum Panggang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Oatbits Biskuit Oat, Perkedel Kentang, Roti Gandum Panggang. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de entiinwahyu
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