Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 125,78g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Найтворкс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Almuerzo: Петрушка, Сушеные Семена Тыквы, Фасоль (без Соли, Отварная), Пекинская Капуста. Cena: Магнит Хурма, Лимон, Ашан Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Молоко. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tetana0520
|