Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 46,29g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: YumYum Chicken Flavour (320ml). Cena: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Maggi Magic Asia Soße, Kartoffel-Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Schokoladensirup, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Storck Eisbonbons , Mentos Fruit. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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