Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 73,18g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Prime Star Улитка с Изюмом, Изюм, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: QNT Вафли Протеиновые, Кабачки Тушеные, Фрикадельки из Индейки, Коричневый и Дикий Рис. Cena: Dr. Korner Слайсы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Isey Skyr Печеное Яблоко, Йогурт Домашний, Миндаль Миндаль, Курага. más...
|
|
732 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|