Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 31,61g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Киприно Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Кофе, Сахар. Almuerzo: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Сметана, Рассольник. Cena: Варенье из Смородины, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Сахар, Кофе, Djazzy Сок Томатный. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|