Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 37,92g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Mango, Sari Roti Roti Gandum, Tong Tji Green Tea Jasmine, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Egg Roll with Beef and/or Pork, Sweet Potato Fries. Cena: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Chicken Rendang, Green Leaf Lettuce , Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Indomilk Full Cream Plain. Pasa Bocas / Otros: Dum Dum Thai Iced Tea. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WELMIN DIANA
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