Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2839 kcal
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Grasa: 150,46g | Prot: 145,18g | Carbh: 223,48g.
Desayuno: Egg, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), IHOP Bacon Temptation Omelette. Cena: Turkey Breast Meat, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, M&M's Caramel M&M's (40g), Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 20 horas y 44 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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