Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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150,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 68,57g | Carbh: 117,96g.
Almuerzo: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Carne de Porco Assada, Cenouras, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface. Cena: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Gelatina com creme, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Quatá Queijo Minas Frescal, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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