Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 43,28g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Батон Нарезной. Almuerzo: Колбаса Докторская, Русский аппетит Салат Русский с Семгой, Куриный Суп Лапша, Лечо, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Мёд, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|