Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 127,83g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: En Linea Dulce de Leche PLUS+, Sabu Maní Tostado sin Sal, Lindt Chocolate 90%, Plátano, Frutillas, Iron Plant Nitroveg Cacao , Huevo, Quaker Avena Multisemillas, San Benito Yogourmet. Almuerzo: Tomates, Porotos Verdes, Zumo de Limón, Zapallo Italiano, Lechuga, Wespac Atún Lomito al Agua Wespac, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Banquete Arroz Integral Multigrano . Cena: Morrón, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallo Italiano, Cecinas Llanquihue Lomo Lachs, Colun Queso Ranco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Lider Frutos del Bosque, Mantequilla de Maní, Iron Plant Nitro Natural Veg, Torras Chocolate Blanco con Fresas, Cruzeiro Café Clásico . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javigodoy
|